めまいと老化

先日からめまいがひどくなり病院を受診したところめまい症と診断されました。特に原因はわかっていないのですが、ストレスとか疲労とかもあるようですがどうも老化も原因のひとつだそうです。耳の粗しょう症の一種とも考えられるようで、耳石が減ってバランス神経がおかしくなり、起き上がったときなどに、目が回るというようなめまいが起こるということでした。

まだ30代前半なのに老化現象とはかなりショックですが、よく考えてみるともう30代はアンチエイジングの世代なんですね。20代後半からアンチエイジングを始めないといけないそうです。そのめまいは薬の服用と運動療法ですぐに治まるそうですが、今後も軽い運動や栄養に気をつけるなどしていないとまたなりそうで怖いです。年齢を重ねると体が弱ってくるので、今のうちから出来るだけ健康を維持しないと現代の日本人は栄養が偏っていて野菜不足などが懸念されるから成人病や生活習慣病などになりやすいですからね。

若いといって侮れません。子どももいるから、自分が倒れるわけにはいかないから特に気をつけたいです。

>治療と美容<
恵比寿駅の近くにあるセルフィット整骨院。
http://www.tokyometro.jp/station/ebisu/
ボディ・メンテナンスがコンセプトのお店で、マッサージ、ストレッチ、運動療法、フェイシャル、オイルマッサージ、美容鍼、鍼治療などのメニューがあり、エステで使われている機器もあるそうです。

交通事故治療、肩こり、腰痛、五十肩、膝の痛み、関節痛などにお悩みの方やエステに興味のある方などお問い合わせ下さいとのことです。
美容鍼、興味あるなぁ。ちょっとやってみたいですね。テレビとかで見て何か効きそうだなと思ったので試してみたいです。顔に鍼を刺すようなのですが、どんな感じなのでしょうね。

口コミを見てみると、痛みはなく良い感じの刺激で、フェイスラインもすっきりするそうです。鍼を刺している見た目が痛そうですが、実際やってみると痛くはないのでしょうね。
他にも、ストレッチ指導や健康アドバイスも行っているそうなので良さそうですね。健康や体型のことは、気になることはたくさんあるので色々相談したいですね。

Posted on 7月 15th, 2014